Ramtkursus.png

Ramt

At være ramt af krise i livet  - om at rejse selvrespekten op

”Ramt” er for dig, som har været nede med stress, sygdom eller krise.
Kurset giver en større erkendelse på eget liv og genskabt et liv med større mening og indsigt på hvad livet skal fyldes ud med.
Når vi bliver ramt af stress og kriser, så stivner vores indre følelsesliv og alt kommer til at handle om overlevelse og om forsøg på at komme ud af krisen. Efter noget tid i denne ”frygt-frosne” tilstand, så lukker vores følelser om os selv og vi bliver blot til en skygge af os selv, med automatik og ofte bliver alting ligegyldigt og tomt.

På kurset arbejder vi på at ”smelte isen” og komme ind bag overlevelsens forskansninger, det at genfinde livsmodet, livsviljen, livsglæden, og ikke mindst en ny vej til et lyt liv.
Vi arbejder med at vække kroppen og dens slumrende ressourcer til at genskabe det som har værdi og giver mening.
Du vil blive præsenteret for arbejdsmodeller og værktøjer som afklarer både dine grænser, behov, dine grundværdier og til at forstå de følelsesmæssige og sociale mekanismer.
Der er indlagt tid til ture i naturen, opmærksomhedsøvelser og tid til refleksion.
Vi tager udgangspunkt i den enkeltes liv og ønsker således, at deltagerne arbejder med det, som har værdi og giver mening for den enkelte.
Vi arbejder uhøjtideligt og formidler simpelt og forståeligt og gennem praktiske øvelser.

Undervisere og terapeuter er Mads Vang Christensen og Inge Hülsen, som har ledet kurser og uddannelsesforløb indenfor ledelse, coachuddannelse og psykoterapeut uddannelse gennem mange år.

Læs mere om Mads her

https://www.instituttetforsundhedogtrivsel.dk/mads-vang-christensen

Læs mere om Inge her

https://www.instituttetforsundhedogtrivsel.dk/inge-hulsen

 

 

Ramt 
Hvor: Kurset bliver holdt på Sjælland 

Pris 9.900 inkl. kost og logi   

Fra onsdag kl. 16.00 til søndag kl. 13.00

Dato: 

Tilmelding: til Mads på 26841084

  • Facebook
  • Instagram