Reconnect
Refugium i Sydspanien

Genfind livet, mening, nærværet og kærligheden

Få forbindelse til dit dybe nærvær, og
bliv inspirere til et liv med mening

7 dages eksklusivt refugium hvor vi arbejder med nærvær, mening og livsenergier. Formålet er at få sluppet fortidens begrænsninger og stress, og ikke mindst Coronaens forfrysninger. Og få genskabt et meningsfyldt liv med værdi og nærvær.

"Tag med til sydlige Spanien, på den skønneste farm i bjergene,
hvor der tidligere har været presset druer, og dyrket oliven".

Mere end nogensinde har vi brug for at få reflekteret over livet, for vi kommer aldrig helt tilbage til det liv, vi havde før pandemien, og livet der´ var måske heller ikke bæredygtigt, eller et liv med mening og i lidenskab.
Tiden er inde til at sætte dagsordenen for det liv, vi ønsker, både i arbejde og i kærlighed.

Reconnect the lost Connection

Temaet for dette refugium er nærvær!
Vi arbejder på at fjerne det, som hindrer det dybe nærvær, det kræver for at leve et liv med mening, lidenskab og dybe relationer. Det er i dette nærvær vi bliver klarsynet på hvad, det er for et liv, der venter på os. Det er i dette nærvær, i denne autentiske natur, vi kan komme i kontakt med vores dybereliggende savn til det liv, vi er skabt til at udfolde. Det handler om at turde drømme, turde at være visionær for et virksomt liv 360º. Og i dette ser vi på hvordan alle livets 4 hjørner, kan hænge sammen.

"At tage friheden på sig"

Hvis vi ønsker at være herre i eget liv, så er vi nødt til "At tage friheden på os". Vi er grundlæggende frie til at sætte rammerne op for os selv og de sociale sammenhænge, vi indgår i. Det er denne frihed, de fleste ikke kender, eller ikke tør tage på sig.

 

   Livet 360º - At finde det bærende i os

Bag vores frygt ligger vores værdier, det´ vi ønsker af et nærværende og virksomt liv. Når først vi har fat i det, er det nemmere at gå efter vores dybereliggende ønsker for et liv i nærvær. 

IMG_8021.jpg

Stress = For lang tids kompromis

Vi lever i en svær tid, men de fleste mennesker ønsker både at bidrage og være beskæftigede med det, som giver mening, skabe værdier og ikke mindst at have en bæredygtighed. Så tiden med stress og meningsløse kompromiser er på mange måder en af fortidens overlevelsesstrategier, som må lade livet, for at skabe mere end kun overlevelse.

 

"The Point of Gravity"

 

Et af de temaer vi arbejder med, er at finde vores "Point of Gravity", som betyder, at vi er bærdygtige i os selv, som er vores egen væren i verden. Modsat det præstationsræs som har medført, at vi er blevet fremmed for os selv og hinanden. Det er først, når vi slipper vores gøren og præstationsræs og derned også vores afhængighed til tempoets kemi rus, at vi begynder, at kunne være enestående, at kunne stå ene, at vi kan vælge hvilket liv, vi ønsker at leve.

"Værendygtighed"

Først når vi bliver, den vi er, er det muligt at vælge det liv, vi ønsker. Vi taler om "Værendygtighed" som betyder, at vi kan sevregulere os, så vi kan svinge tilbage til en dybere ro i os selv. Det at vi kan have travlt uden at miste os selv. Det kræver dog, at vi er beskæftiget med det, som giver os mening.

IMG_8020.jpg

Individuelt- & bevidstheds arbejde

På kurset får du skabt forbindelse til dit sande selv, og får skabt mod og retning for et virksomt og nærværende liv.

Der vil være tid og plads til personligt arbejde, med ønsker for dit liv, om det er iværksætteri, forretningsudvikling, det at fjerne blokeringer for et nærværende liv, eller blive klogere på parforholdets anatomi, eller det at skabe nye sunde spor i livet.

Mest af alt så ryster vi fortidens stress og smerter af os, for en ny fremtid med passion og lidenskab.

Metoder og program

Arbejdsmodeller og værktøjer vil alle give selvindsigt, og bevidsthed, og ikke mindst forståelse af sig selv, og det relationelle, parforholdet, og kommunikationen. Vi arbejder med mønstre og ikke mindst ændring af mønstre, og det at gå fra overlevelse til trivsel. Der vil blive coachet, og der vil være arbejdsmodeller for at skabe de forandringer, som deltagerne ønsker at arbejde med. Alt arbejde vil gå mod at blive autentisk og nærværende, og derved opnår det mod og selvværd, det kræver at kunne stå enestående, og træffe de vigtige valg i livet, og ikke mindst at blive bevidst om hvordan, det gode liv indrettes. 

Ned i tempo og ind i essens, for at sætte den rette kurs for et fremtidigt nærværende liv.

Vi arbejder med gruppen i plenum og med den enkelte.

Øvelser/opgaver sker enkeltvis, parvis, og i minder grupper.

Walk and Talk. Individuelt arbejde. Reflektionstid.

Silence sitting. Meditation. 

Morgen svøm el. gåtur i den vidunderlige natur
Morgenmad fra 8:30 til 9:15 

Undervisning og personligt arbejde
Formiddagspause
Undervisning og personligt arbejde
Frokost kl. 13 og siesta til 15:30
Undervisning og personligt arbejde
Naturen inddrages
Middag kl. 19
Let aftensprogram/social hygge 

img 2.png
img 10.png

Naturen på stedet er magisk og er i den grad med til at åbne op for vores oprindelige bevidsthed. 

Vores retræte bliver afholdt på en gammel vingård, som har i været videregivet i familien gennem 300 år. 
Vingården ligger i naturreservatet Montes de Málaga, hvor geder og heste græsser frit omkring omkring vingårde.
Naturen byder på hundrede år gamle oliventræer og vi finder en gammel skov med enorme egetræer, stenroser, lavendel .
I skoven findes der i klippehuler med hulemalerier og der menes at de har være beboet omkring 6000 år siden.
Vingården på en lille bakke med 360 ° panoramaudsigt over de omkringliggende bjerge. 

Eksklusivt all inklusiv

  • 7 dages program med undervisning + sparring + coaching

  • 7 x Morgenbuffet med alt hvad hjertet begærer

  • 7 x Formiddags frugt og snaks

  • 7 x Frokost - friske anretninger

  • 7 x Eftermiddags frugt og snaks

  • 6 x Middag - tilberedt med lokale råvarer 

  • 1 x Middag på lokal restaurant 

  • 7 x Juice, vand, vin og kaffe/the

  • Transport til og fra lufthavnen

På kurset nyder vi godt at vores egen kompetente lokale kok, som vil forkæle os med skønne retter. Der vil være mad for en hver smag og det er muligt at have særlige ønsker. Der vil være et overflødighedshorn af friske grønsager og frugt.

Du skal selv købe og betale for din flybillet, vi er meget gerne behjælpelige med det.
Udgiften med fly tur/retur er forventeligt til en pris på ca. 1200/1400 kr. 

Eksklusivt kursus og refugium i Sydspanien. 20 km fra Malaga lufthavn. 7 dage og 7 nætter.
Forventet fra 11 september til 18 september 2021

Prisen inkluderende alt ovennævnte lyder på 16.700 kr.

Tag en ven eller veninde med og får rabat på 2000 kr. hver. 
 

                Er du nysgerrig, så ring for en uforpligtende snak til Mads på 26841084 

img 7.png
img 3.png
IMG_8018.jpg
img 8.png
  • Facebook
  • Instagram